Ariana Fejzullahu, blogere e njohur në Instagram dhe nënë e katër fëmijëve, ka ndarë këto ditë sekretin që e mbanë në formë të shkëlqyer.
Gjatë një pushimi të këndshëm në Itali, ajo ka postuar në Instastory një pjatë të mbushur me ushqime të shëndetshme, duke treguar se kujdesi për trupin është një prioritet në jetën e saj të përditshme.
Ariana, gruaja e Ermal Fejzullahut, ka sugjeruar se dieta e balancuar është çelësi që e mbanë atë në formë, duke e përfshirë atë në rutinën e saj të përditshme. Rothimi i ushqimeve të shëndetshme, siç janë perimet, frutat dhe proteinat e lehta, është një nga praktikave kryesore që ajo ndan me ndjekësit e saj.
„Nuk është vetëm për të ushqyer trupin, por edhe për të qendruar energjikë dhe aktivë. Nëse duam të jemi në formë, duhet ta trajtojmë trupin tonë si një tempull,“ ka thënë ajo në një postim të mëparshëm.
Çdo nënë e di se çfarë do të thotë të kesh përgjegjësinë për katër fëmijë, dhe për Ariana, e cila është e përkushtuar për t’u siguruar që ata të kenë gjithmonë një shembull të mirë, kjo sfidë e bën atë edhe më të vendosur për t’u kujdesur për vetveten.
Pjesë e rëndësishme e filozofisë së saj është gjithashtu stërvitja. Ajo ndan se si aktiviteti fizik i rregullt është një domosdoshmëri, jo vetëm për të ruajtur linjat trupore, por edhe për të përmirësuar shëndetin mendor dhe emocional. “Stërvitja më ndihmon të ndjehem e fortë dhe e revitalizuar,” ka thënë ajo.
Imazhi i saj i përhershëm si një nënë që punon fort dhe si një influencuese pozitive në rrjetet sociale e ka bërë atë një model për shumë gra. Me postimet e saj, Ariana ndihmon dhe inspiron të tjerët që të bëjnë zgjedhje të shëndetshme dhe të arrijnë qëllimet e tyre personale.
Ajo e kupton se çdo njeri ka nevojë për motivim dhe mbështetje në rrugëtimin e tij drejt një stili më të shëndetshëm dhe ajo është aty për të ofruar atë frymëzim. Po ashtu, ajo inkurajon ndjekësit e saj të ndajnë arritjet e tyre dhe të krijojnë një komunitet mbështetjeje.
Me gjithë angazhimin e saj, është e qartë se Ariana Fejzullahu ka arritur të balancojë jetën si nënë, profesioniste dhe influencuese, duke treguar përkushtim të vazhdueshëm për shëndetin dhe mirëqenien e saj.
