Jessica Weaver, një modele dhe influencuese e njohur për stilin e saj të veçantë, ka publikuar një foto të re në Instagram ku ndan mësime të çmuara për paqen mendore dhe uljen e ankthit. Në këtë postim, ajo shpreh rëndësinë e procesit të shërimit dhe lidhjen me vetveten për të arritur qetësi në jetën e përditshme.
Sipas Jessica-s, për të pasur një ditë më të mirë, duhet të fillojmë nga brenda, duke e pranuar veten dhe duke punuar për të përmirësuar shëndetin tonë mendor.
Në një kohë kur shumë njerëz shpesh ndihen të stresuar dhe të shqetësuar, mesazhi i saj është më i rëndësishëm se kurrë. Ajo thekson se paqa e brendshme është çelësi për të kaluar përballë vështirësive të jetës. Me fotot e saj inspiruese dhe qasjen e saj pozitive, Jessica ka ndihmuar shumë ndjekës të kuptojnë se si të menaxhojnë emocionet e tyre në mënyrë më efikase.
Jessica gjithashtu ndan se si aktivitetet e përditshme si meditimi dhe përkushtimi ndaj vetes mund të kontribuojnë në një ndjenjë më të thellë të qetësisë. Ajo është një shembull i shkëlqyer se si mund të merresh me problemet e brendshme duke pasur një qasje kreative dhe të vetëdijshme. Përmes përmbajtjes së saj, ajo inkurajon ndjekësit të reflektojnë mbi ndjenjat e tyre dhe të mendojnë për mënyrat se si mund të përmirësojnë mirëqenien e tyre.
Postimi i saj gjithashtu përmban hashtagë si #healingjourney dhe #traumahealing, që tregojnë se ajo është në një rrugë për shërim dhe rritje personale. Jessica është një frymëzim për ata që po përballen me sfida në jetën e tyre dhe dëshiron t’i ndihmojë ata të gjejnë qetësinë që u nevojitet. Ajo inkurajon të gjithë që të përkushtohen për të ndryshuar mendësinë e tyre dhe të krijojnë një hapësirë më pozitive për veten.
Edhe pse jeta mund të jetë e paqartë dhe e mbushur me sfida, Jessica shprehet se çdo individ ka potencialin për të arritur paqen dhe ndjenjën e mirëqenies. Me postimin e saj të fundit, ajo sjell një mesazh të fuqishëm: të gjithë mund të punojnë për të qënë më të qetë dhe të lumtur, përmes vetëreflektimit dhe praktikave të shëndetshme. Bashkohuni me Jessica-n në këtë rrugëtim dhe filloni të ndiheni më mirë në çdo ditë që kaloni./InfoKosova/
