E shtunë, 9 Gusht, 2025
30.3 C
Pristina
Ballina Blog Faqe 72

Një udhëtim pas suksesit: Chukwueze flet për Allegrin dhe Magjinë e Milanit

0

Çfarë e bën një trajner të jetë ikonike dhe si e transformon ai atmosferën në një ekip?

Samuel Chukwueze, anësori dinamik i Milanit, ka shprehur mendimin e tij mbi ndikimin e trajnerit të ri, Massimiliano Allegri, pas një fitoreje mbresëlënëse 9-0 ndaj Perth Glory. Në këtë sfidë, Chukwueze theksoi rëndësinë e çdo ndeshjeje gjatë përgatitjeve për sezonin e ri dhe dëshirën për të arritur majat në Serie A. “Jemi të lumtur që kemi fituar dy ndeshje. Çdo sfidë ka rëndësi për t’u përgatitur”, tha ai.

Chukwueze përmendi se çdo kundërshtar, pavarësisht forcës së tij, do të trajtohet me seriozitetin e duhur. Në përpjekjet për të fituar çdo ndeshje, ai theksoi se ekipi duhet të punojë fort dhe të mbetet i përqendruar, duke i dhënë prioritet rezultateve.

Pse Massimiliano Allegri është një trajner i veçantë?

„Është një trajner i madh, të gjithë e dinë këtë”, shprehet ai për Allegri. “Ka fituar shumë gjatë karrierës dhe tani ka ardhur te Milani për të sjellë sukses. Ai di shumë për lojën, e kupton plotësisht atmosferën dhe nevojat e lojtarëve”, tha ai, duke e çmuar profesionalizmin e trajnerit. Chukwueze beson se me Allegri në krye, klubi ka mundësi për të arritur objektivat e tyre ambicioze.

Një aspekt tjetër i rëndësishëm i punës me Allegri, sipas Chukwueze, është aftësia e tij për të promovuar një ekosistem mbështetës brenda ekipit. “Ai di si të trajtojë lojtarët dhe di se çfarë u nevojitet atyre për t’u ndjerë të motivuar dhe në fokus”, theksoi ai.

Pse rëndësia e buzëqeshjes në futboll?

„Duhet të buzëqeshësh gjithmonë dhe të duash atë që bën”, thekson Chukwueze. Ai beson se futbolli ndonjëherë mund të jetë sfidues dhe stresues. Por, ai sugjeron se lumturia dhe një qasje pozitive ndihmojnë në performancën optimale. “Kur je i lumtur, gjithçka funksionon më mirë”, përfundon ai.

Një atmosferë e fortë në dhomat e zhveshjes

Chukwueze tregon se atmosfera në dhomat e zhveshjes është shumë e mirë dhe e ngrohtë. “Të gjithë janë të lumtur dhe punojnë shumë”, thotë ai, duke i dhënë rëndësi marrëdhënieve miqësore mes lojtarëve. Ai tregon se humorin dhe shakatë ndihmojnë në krijimin e një ambienti pozitiv, që është esencial për suksesin ekipi.

“Ka edhe nga ata që kërcejnë, unë jam një prej tyre”, qesh ai. “Bashkëpunimi dhe argëtimi ndihmojnë ekipin të arrijë rezultate më të mira. Ndërsa thekson angazhimin për punë, ai gjithashtu pranon se është e rëndësishme të krijosh një ekulibër mes punës dhe argëtimit.

Prandaj, cila është receta për suksesin?

Të gjithë këto aspekte, sipas Chukwueze, janë pjesë e një formule të madhe për suksesin. Futbolli është më shumë se një lojë; është një përvojë e plotë që kërkon përkushtim, humor dhe një trajner që di të udhëheqë. Chukwueze shpreson që, me këtë rrugë, Milan do të arrijë qëllimet e tij në sezonin e ardhshëm.

Si përfundim, Chukwueze na kujton se futbolli është më shumë se sa thjesht sport, është një stil jetese. Atmosfera e harmonishme dhe udhëheqja e fortë janë çelësi për suksesin e Milanit. Komento edhe ti në Facebook – bashkohu diskutimit!

Vinicius: Si frymëzimet e tij formojnë një legjendë në futboll

0

Çfarë e motivon një nga yjet më të shkëlqyer të futbollit modern, si Vinicius Jr, për të arritur nivele të larta? Shumë faktorë ndihmojnë në formimin e karakterit dhe suksesit të tij, dhe një nga më të rëndësishmit është inspirimi nga figura të njohura të botës së sportit.

Vinicius Jr. e ka brenda vetes një pasion të dukshëm për futbollin. Pas një sezoni impresionues me Real Madridin, ku shënoi 22 gola dhe ofroi 19 asistime, futbollisti brazilian duket se nuk kënaqet kurrë. Ai gjithmonë është në kërkim të ngjarjeve të reja dhe të paraqitjeve më të mira në fushë.

Një pjesë e madhe e suksesit të tij i atribuohet mbështetjes dhe sakrificave të prindërve të tij. “Prindërit e mi janë frymëzimi im më i madh. Kanë punuar shumë fort për të më dhënë mundësitë që kam sot. Përkushtimi i tyre, dashuria dhe sakrificat janë ajo që më shtyjnë të ec përpara çdo ditë. Gjithçka që bëj është për t’i bërë prindërit krenarë”, thotë Vinicius në një intervistë me “GQ”.

Megjithatë, përkushtimi dhe punësimi i fortë nuk janë të vetmet aspekte që e motivojnë atë. Në botën e futbollit, ai ka disa idhuj që e frymëzojnë vazhdimisht. “Cristiano Ronaldo më ka frymëzuar për përkushtimin e tij të jashtëzakonshëm. Ai nuk ndalet kurrë së luftuari për të qenë më i miri”, shprehet Vinicius.

Një nga emrat që ai përmend gjithashtu është LeBron James, i cili, sipas tij, është një shembull të cilin e admirojnë për injektimin e energjisë në komunitetin e tij, duke treguar se madhështia shkon përtej performancës sportive dhe se ndikimi në përmirësimin e shoqërisë është gjithashtu i rëndësishëm.

Vinicius gjithashtu është i frymëzuar nga legjendat braziliane si Ronaldo, Ronaldinho dhe Neymar. Ata jo vetëm që përfaqësojnë sportin, por gjithashtu odashurojnë kulturën dhe gëzimin që futbolli sjell në jetët e brazilianëve. “Ata i treguan botës talentin dhe gëzimin që ne sjellim në këtë lojë”, thekson ai me krenari.

Në një botë që shpesh mund të jetë e mbushur me presion, Vinicius ka një mënyrë unike për të balancuar jetën personale me atë profesionale. “Për mua, kalimi i kohës me familjen apo miqtë më jep qetësinë që më nevojitet për t’u përqendruar. Të jem thjesht me njerëzit që më njohin më mirë, që më mbajnë me këmbë në tokë, më ndihmon të çliroj mendjen dhe të rikuperoj energjitë”, shprehet ai.

Me mbështetje të tillë, ai ndjehet i gatshëm për sfidat që sjell futbolli. “As nuk kemi nevojë të flasim për futboll. Me ta mendoj më shumë për të qeshur, për t’u relaksuar dhe ndjerë atë dashuri e mbështetje”, thotë ai, duke rikonfirmuar rëndësinë e lidhjeve të ngushta emocionale. Kjo është ajo që e ndihmon të hyjë në fushë i qetë, i sigurt dhe gati për të dhënë gjithçka për skuadrën e tij.

Vinicius Jr. është një shembull se si frymëzimi dhe lidhjet personale formojnë karakterin e një sportisti, duke e bërë atë jo vetëm një futbollist të shkëlqyer, por një njeri me një qëllim. Ka një kontrast të vërtetë midis suksesit në fushë dhe atij përtej saj, ku frymëzimi i vazhdueshëm e çon atë drejt të ardhmes.

Si mendoj se frymëzimi ndikon në jetët tona? A keni ndonjë idhull që ju motivon në aventurat tuaja? Komento edhe ti në Facebook – bashkohu diskutimit!

Bernardeschi: Kthimi në kombëtare dhe ëndrrat për Botërorin

0

Federico Bernardeschi, një nga lojtarët më të njohur të futbollit italian, është rikthyer në Itali pas një periudhe jashtë vendit dhe ndan ëndrrat e tij për të luajtur në një Botëror.

Pas rikthimit nga grumbullimi në Valles, Bologna e drejtuar nga Vincenzo Italiano po vijon përgatitjet për sezonin e ri në Casteldebole. 

Dje, Federiko Bernardeschi, një ndër afrimet më të reja të ekipit kuqezi, u prezentua me shumë entuziazëm. Ai shprehu falënderime për klubin, drejtorët dhe trajnerin e tij që i dhanë mundësinë të rikthehet në Itali. “Faleminderit klubit, drejtorëve, drejtuesve dhe menaxherit tim që më dhanë mundësinë të rikthehem në Itali,” tha ai.

Loja e tij është e lidhur ngushtë me përvojat e tij të kaluar, ndërsa ai theksoi se Bologna është një grup i bashkuar dhe solid. “Më ishte thënë se ky ishte një grup shumë i bashkuar, por nuk mund ta kuptoja plotësisht derisa u futa brenda,” shtoi ai.

Në fakt, Bernardeschi pohon se ky grup është i shëndetshëm dhe përbën një kombinim të shkëlqyer të të rinjve dhe lojtarëve me vlera të vërteta. Ai është krenar që është pjesë e tij dhe synon të kontribuojë në këtë ekip. 

“Kam ardhur për të kontribuar edhe më shumë në këto vlera,” pohoi ai. “Kemi tri kompeticione përpara dhe duhej zgjeruar grupi, sepse është një gjë e mirë për trajnerin.”

Megjithatë, Bernardeschi gjithashtu shprehu ambicien e tij për të rikthyer veten në kombëtaren italiane. Ai theksoi se ka arritur të fitojë një Europian, por një Botëror i mungon. “Kam fituar një Europian, por nuk kam luajtur kurrë në një Botëror. Dua të bëj gjithçka që të jem aty,” tha ai. 

Pavarësisht dëshirës së tij për të rikthyer veten në kombëtare, ai pranoi se nuk ka marrë ndonjë telefonatë nga trajneri Gattuso dhe e kupton këtë. “Ndoshta sepse kam qenë larg për pesë vite, është e kuptueshme,” u shpreh ai.

Ndërsa ekipi përgatitet për sezonin e ri, Bernardeschi duket se ka vendosur qartë prioritetet e tij. Ai është i përkushtuar të bëjë më të mirën për Bologna dhe është gjithashtu i gatshëm për t’u rikthyer në figurën e rëndësishme që ka qenë në karrierën e tij.

Sezoni i ri pritet të jetë një sfidë e madhe për Bernardeschin dhe ekipin e tij, dhe ndaj duhet të pritet me interes se si do të performojë. A do të arrijë ai të realizojë ëndrrën e tij për të luajtur në Botëror?

Ky është një moment i rëndësishëm për Bernardeschin dhe për të gjithë tifozët e tij. Bëhet fjalë për një rikthim pas një periudhe sfiduese, dhe kurioziteti për të parë se si do të evoluojnë gjërat është i madh.

Komento edhe ti në Facebook – bashkohu diskutimit!

Sophie shkëlqen me pamjen e fundit – çfarë simbolizon kjo foto?

0

Sophie Mudd, modelja dhe influencuesja e njohur, ka habitur ndjekësit e saj me një postim të fundit në Instagram, ku shfaqet me një look të guximshëm dhe provokues. Kjo foto është bërë në një kuzhinë moderne në New York dhe tërheq vëmendjen me stilin e saj joshës dhe elegant.

Kjo prurje e re e Sophies është bërë një pikë diskutimi, jo vetëm për stilin e saj të dukshëm, por edhe për kontekstin e vendndodhjes dhe elementet e brendshme që përmban fotoja. Për publikun shqiptar, ajo sjell një ndjenjë të freskisë dhe inovacionit, duke e bërë atë një figurë të rëndësishme në botën e modës dhe argëtimit.

Momenti i kapur nga Richard Kern, një fotograf i njohur, ndikon thellësisht në audiencën e saj duke shfaqur një anë të re dhe intime të Sophies që shpesh qëndron e fshehur pas dritave të famës. Po a është kjo një tregues i një ndryshimi të ri në jetën e saj profesionale?

Ndjekësit e saj janë gjithmonë në pritje të postimeve emocionuese dhe me stil, dhe Sophie nuk i zhgënjen kurrë. Ajo ka ndërtuar një reputacion për veten me përmbajtje që është njëkosisht artistike dhe tërheqëse.

Ky postim, duke përfshirë një detyrë artistike si një filxhan çaji në duar, mund të jetë një mënyrë për të lidhur jetën e përditshme me një estetikë të lartë, duke treguar që edhe momentet më të thjeshta mund të jenë të bukura dhe domethënëse.

Në sytë e ndjekësve të saj, pamja e re e Sophies është simbol i freskisë dhe kurajës për të eksperimentuar me stile të reja. Por çfarë do të thotë ky ndryshim për projektet e ardhshme që Sophie mund të ketë në mendje?

Një pyetje që ndjekësit e saj shpesh ngrejnë: A është kjo një shenjë se ajo po përgatit diçka të veçantë? Mos vallë një bashkëpunim me emra të njohur në industrinë e modës apo një hapje drejt aktrimit?

Sophie vazhdon të mahnitë publikun me prezantimin e saj unik dhe të veçantë, duke mbetur një burim i vazhdueshëm frymëzimi dhe diskutimi ndërkombëtar.

Na tregoni mendimin tuaj: Si e interpretoni këtë foto të fundit të Sophies? **Komento edhe ti në Facebook – bashkohu diskutimit!**/InfoKosova/

Image

A jeni duke humbur gëzimin e jetës? Zbuloni arsyet dhe mënyrat për ta rikthyer atë!

0

Në një shoqëri që gjithmonë shpejton drejt suksesit dhe pamjes së jashtme, ndonjëherë ne harrojmë të ndiejmë gëzim.

Ka shumë individë që, ndonëse duken të suksesshëm dhe të lumtur nga jasht, ndihen të zbrazët brenda. A keni ndjerë ndonjëherë një boshllëk të tillë? Ndoshta është koha për të shqyrtuar thellësisht burimet e këtij ndjenje.

Psikiatri Dr. Judith Joseph hedh dritë mbi këtë fenomen të njohur si “depresioni me funksionim të lartë”. Ajo shpjegon se ky lloj depresioni mund të fshehë vërtetë boshllëkun emocional, duke bllokuar gëzimin, edhe kur gjithçka tjetër duket në rregull.

“Gëzimi është në ADN-në tonë. Është një e drejtë e lindur si qenie njerëzore,” thotë Dr. Joseph. Ajo e sheh gëzimin si një element thelbësor në jetën tonë, dhe për këtë arsye, angazhohet për të studiuar pengesat që na ndalojnë ta përjetojmë atë në përditshmërinë tonë.

Libri i saj më i ri, “Funksionalitet i Lartë: Kapërceni Depresionin Tuaj të Fshehur dhe Riktheni Gëzimin Tuaj”, analizon thellësisht këtë lloj depresioni. Një fenomen që po fiton vëmendjen e nevojshme, pasi shumë njerëz qënga jasht duket se ‘kanë gjithçka’, por brenda tyre ka një luftë emocionale të përhershme.

Një nga përkufizimet kyçe që Dr. Joseph përmend është anhedonia, ose paaftësia për të ndjerë kënaqësi. Kjo, së bashku me aleksitimian – vështirësinë për të identifikuar dhe shprehur emocionet – janë dy kushte që shpesh mbeten të padukshme për të tjerët, por që shkatërrojnë thellësisht ndjenjën e gëzimit të individëve.

Dr. Joseph, e cila vetë e ka përjetuar këtë situatë, ndan përvojën e saj nga viti 2020. Pavarësisht sukseseve profesionale si fitimet nga çmimet dhe prezantimi në televizione, ajo nuk mund të ndiente gëzim. Ky moment reflektimi e ndihmoi të kuptojë rëndësinë e krijimit të lidhjeve të thella dhe të njohjes së gjendjes së saj emocionale.

Ka një rrugë drejt gëzimit, dhe Dr. Joseph ofron pesë hapa praktike që mund të ndihmojnë individët të rifitojnë atë ndjenjë të brendshme të lumturisë. Të parët nga këta hapa është Validimi. Emërtoja ndjenjat tua dhe pranoni ato si të vërteta. Kjo ndihmon në uljen e pasigurisë dhe ankthit.

Shfryrja është një tjetër aspekt i rëndësishëm. Flisni për shqetësimet tuaja me dikë të besueshëm. Por, sigurohuni që kjo të ndodhë në një moment të përshtatshëm, duke respektuar ndjenjat e tjetrit.

Pastaj, ngjallni Vlerat. Pyesni veten se çfarë i jep kuptim jetës tuaj. Gjetja e aspekteve që i shërbejnë vlerave tuaja personale është çelësi për një jetë të përmbushur.

Vlerat e shëndetshme si dieta, ushtrimi dhe gjumi contribojnë në stabilizimin emocional. Ndihmojnë në krijimin e një ekuilibri të nevojshëm për të ndier mirë.

Ndërsa në fund, krijoni një vizion të qartë për të ardhmen, ku gëzimi është qëllimi i përhershëm. Kur kuptoni se gëzimi kërkon planifikim dhe përpjekje, ju ndihmon të shihni përpara dhe të lini pas dhimbjet e kaluar.

Sigurohuni se e kuptoni: Gëzimi është një ndjenjë e brendshme, një burim konstant, ndryshe nga lumturia e momentit. A jeni gati ta riktheni gëzimin në jetën tuaj? Ndoshta është koha për ta ndarë këtë udhëtim me botën.

Si e mendoni këtë perspektivë mbi gëzimin? A keni përjetuar ndonjëherë depresion me funksionim të lartë? **Komento edhe ti në Facebook – bashkohu diskutimit!**