Sunday, December 14, 2025
2.6 C
Pristina
type here...

Shëndeti

Ushqimet që do t’ju ndihmojnë të ruani shëndetin pas moshës 30 vjeçare

Shëndeti admin -
Pas moshës 30 vjeç, kujdesi për shëndetin bëhet një prioritet i domosdoshëm. Një nga mënyrat më të mira për ta arritur këtë është përmirësimi...

Tre grupe që nuk duhet ta neglizhojnë vitaminën D

Shëndeti admin -
Vitamina D është një nga elementët më të rëndësishëm për shëndetin tonë, por a e dini se disa grupe njerëzish e kanë veçanërisht të...

Si dy vezë në ditë mund të transformojnë shëndetin tuaj kardiovaskular

Shëndeti admin -
Një studim i fundit ka zbuluar se konsumimi i dy vezëve në ditë mund të ketë një ndikim të...

Çfarë fshihet pas dhimbjeve të stomakut pas ngrënies? Zbuloni shkaqet dhe zgjidhjet natyrale

Shëndeti admin -
Dhimbjet e stomakut pas ngrënies janë një shqetësim i zakonshëm që ndikon në shumë njerëz. Por, çfarë e shkakton...

Shëndeti juaj në pjatë: 5 përfitime befasuese të spinaqit

Shëndeti admin -
Spinaqi është një prej ushqimeve më të fuqishme që natyra na ofron. Me një përmbajtje të lartë ushqyese dhe...

A e di se si kafeja mund të përmirësojë shëndetin e mëlçisë tuaj?

Shëndeti admin -
Konsumi i kafesë ka marrë gjithnjë e më shumë vëmendje për përfitimet e tij shëndetësore, veçanërisht për shëndetin e...

A e dinit që kafeja me stomak bosh mund të ketë pasoja të papritura?

Shëndeti admin -
Kafeja është një pije kaq popullore sa nivelet e konsumit të saj vijnë të dytat vetëm pas ujit në...

Rreziku i fshehur: Si qumështi mund të rrisë shanset për kancerin e gjirit te gratë

Shëndeti admin -
Një studim i ri ka nxjerrë në pah një lidhje alarmante midis konsumit të qumështit dhe rritjes së rrezikut...