E diel, 4 Maj, 2025
13.5 C
Pristina

Sergio Conceiçao dhe thelbi i suksesit: Pesha e lojtarëve nën kontroll

Klikoni Këtu për t'u bërë pjesë e kanalit të InfoKosova në Youtube.

Kyle Walker, mbrojtësi i Milanit, ka ndarë disa perceptime interesante mbi metodën e trajnerit Sergio Conceiçao, e cila duket se ka një ndikim të madh në performancën e ekipit.

Në një intervistë të fundit në një podcast të BBC-së, Walker ka zbuluar se si trajtimi i ushqimit dhe kontrolli i peshës janë bërë pjesë e rëndësishme e rutinës së përditshme të lojtarëve. “Ushqimi në Milanello është fantastik; unë marr gjithmonë atë që mbetet me vete në hotel,” tha ai. Kjo tregon se ekipi nuk e injoron kurrë rëndësinë e një diete të shëndetshme dhe të ekuilibruar.

Walker thekson se cilësia e ingredientëve është po ashtu shumë e rëndësishme. “Edhe domatet janë shumë të mira,” shtoi ai, duke e ilustruar këtë përkushtim për ushqimin e shëndetshëm. Ky fokus i përkushtuar në ushqim është një nga arsyet që bën diferencën në rendimentin e lojtarëve në fushë.

Ajo që ishte gjithashtu interesante për Walkerin, është rutina e peshimit të lojtarëve çdo ditë. “Na peshojnë çdo ditë, edhe pse pesha nuk mund të ndryshojë brenda ditës. Edhe nëse del jashtë e ha një picë të madhe apo një biftek, pesha nuk do të jetë shumë e ndryshme, prandaj të pyesin ‘çfarë ke bërë?’” Kjo tregon se ekipi është në një gjendje të vazhdueshme kontrolli dhe monitorimi të shëndetit të lojtarëve.

Shkalla e komitetit të trajnerit është një aspekt thelbësor në menaxhimin e performancës së ekipit. Walker shprehu se “nëse ke dy ose tri ditë pushim, duhet të jesh pak i kujdesshëm, sepse trajneri është shumë i vëmendshëm që djemtë të mos shtojnë peshë.” Kjo qasje e vijueshme për të monitoruar shëndetin e lojtarëve ofron një ndihmë të konsiderueshme, duke rritur performancën e përgjithshme.

Kjo qasje, që e vendos shëndetin dhe mirëqenien e lojtarëve në qendër të filozofisë së tij, ka bërë që Conceiçao të jetë një nga trajnerët më të admiruar në futbollin modern. Në një kohë kur futbolli po ecën drejt kërkesave në rritje për profesionalizëm dhe performancë, strategjitë si këto janë të domosdoshme.

Vëmendja ndaj çdo detaji të vogël nuk është vetëm një trend, por një nevojë. Një pjese e madhe e suksesit të lojtarëve është e lidhur ngushtë me mënyrën se si ata menaxhojnë trupin e tyre. Kjo kulturë e disiplinës dhe angazhimit krijon një ambient ku lojtarët ndihen më të motivuar dhe të fokusuar.

Për më tepër, ky nivel disipline dhe gatishmërie, që instilohen nga trajnerë si Conceiçao, formon një strukturë që është e domosdoshme për të qenë konkurrues në nivelet më të larta të futbollit. Futbolli sot është një sport i kompleksitetit të lartë, dhe vogëlsitë mund të bëjnë një ndryshim të madh në fatin e një ekipi.

Me këtë qasje të suksesshme, Milan po ndjek një rrugë që premton suksese të lavdishme në të ardhmen. Ajo që ndodh brenda mureve të Milanello është një dëshmi se dedikimi dhe inovacioni janë çelësi për të arritur majat e suksesit në futbollin modern.

PROMO

Nga Rubrika