Vendosja e celularëve në vende të caktuara ka pasoja të rënda për shëndetin tonë.
Shumë studime e kanë lidhur rrezatimin e celularëve me shfaqjen e kancerit të trurit, tumoreve dhe problemeve riprodhuese. Ky rrezatim, i cili shpesh injorohet, është pranuar gjithnjë e më shumë si një faktor rreziku për shëndetin. Pavarësisht të gjithave këtyre, do të jetë e vështirë për ne t’i lëmë mënjanë. Megjithatë, mund të ndalojmë së lëni ato në vende të caktuara në mënyrë që të mbrohemi sa më shumë që të jetë e mundur.
Çfarë janë këto vende dhe si ndikojnë ato në shëndetin tonë? Para se të vazhdojmë me listën, është e rëndësishme të theksojmë se rrezatimi nga celularët është një problem global që kërkon vëmendjen e duhur nga të gjithë ne.
Në shtrat ose nën jastëk
Të flesh me telefonin është një ide e keqe për disa arsye. Njoftimet nuk ndalen natën. Drita nga ekrani mund të na zgjojë dhe të çojë në probleme afatgjata me gjumin. Ekspozimi i vazhdueshëm ndaj dritës blu nga ekrani ndikon në prodhimin e melatoninës, hormonit të gjumit, i cili është shumë i rëndësishëm për pushimin tonë. Përveç kësaj, ekspozimi ndaj fushave elektromagnetike të krijuara nga telefonat celularë mund të shkaktojë dhimbje koke. Ka shumë raste shpërthimesh që kanë ndodhur në të gjithë botën për shkak të temperaturave të rritura që zhvillohen kur pajisjet mbulohen nën pëlhura për një kohë të gjatë.
Në xhep
Lëvizja më e zakonshme që bëjmë të gjithë, e fusim celularin në xhepin e pantallonave. Mendojmë se në këtë mënyrë nuk do të humbasim asnjë njoftim apo mesazh. Megjithatë, sado logjike që mund të tingëllojë, ky veprim bën më shumë dëm sesa dobi. Rrezatimi i emetuar nga një telefon celular kur është në xhepin e pantallonave rritet ndjeshëm krahasuar me kur është në një çantë. Sipas ekspertëve, rrezatimi i telefonit celular mund të ndikojë në strukturën e ADN-së, të shkaktojë probleme me fertilitetin ose të kontribuojë në zhvillimin e tumoreve. Gjithashtu, sipas hulumtimeve, mbajtja e telefonit celular pranë kofshëve dobëson kockat e legenit.
Në banjo
Nëse jeni mësuar ta merrni celularin me vete në banjo ose të dëgjoni muzikë ndërsa jeni në dush, më mirë ta harroni. Bakteret në sipërfaqe, pavarësisht sa mirë i pastrojmë, “ngjiten” në pajisje dhe më pas transferohen në duart, fytyrën dhe rrobat tona. Ekspertët theksojnë se bakteret dhe mikrobet që rriten në banjo pas përdorimit qëndrojnë në hapësirë për një kohë mjaft të gjatë, aq sa ngjiten lehtësisht në sipërfaqe të tjera. Duke pasur parasysh se higiene është thelbësore për shëndetin, përdorimi i celularëve në këto hapësira është me të vërtetë rrezikshëm.
Në vende shumë të ftohta ose shumë të nxehta
Nëse temperaturat e ambientit janë shumë të larta ose shumë të ulëta, është më mirë të mos e merrni telefonin celular me vete ose ta mbani në çantë ose kuti. Luhatjet e temperaturës janë të rrezikshme për pajisjet elektronike. Tkurrja dhe zgjerimi i shkaktuar mund të çojë në probleme me funksionet e telefonit celular. Kjo është një arsye tjetër pse është e rëndësishme të jemi të kujdesshëm me vendndodhjen e pajisjeve tona elektronike.
Në prizë
Ta lësh telefonin në prizë për orë të tëra nuk do të dëmtojë shëndetin tënd, por do të dëmtojë xhepin, telefonin dhe mjedisin. Është më mirë të mos e lësh telefonin duke u karikuar gjatë natës ose për shumë orë. Kjo mund të shkurtojë jetëgjatësinë dhe performancën e baterisë së telefonit. Gjithashtu kontribuon në rritjen e konsumit të energjisë dhe, rrjedhimisht, në faturën e energjisë elektrike. Duke marrë parasysh këto aspekte, është një praktikë e mençur të jemi të kujdesshëm dhe të ndërgjegjshëm për mënyrën se si i trajtojmë pajisjet tona elektronike.
Si përfundim, kujdesi për vendosjen e celularëve është një hap i rëndësishëm në mbrojtjen e shëndetit tonë. Ndikimi i rrezatimit të telefonit është një çështje e rëndësishme që duhet të diskutohet, dhe informimi është çelësi për të bërë zgjedhje të mençura. Mos e nënvlerësoni fuqinë e veprimeve tuaja – qëndroni të informuar dhe veproni sipas këshillave të ekspertëve.