Kur shumica e njerëzve mendojnë për syzet e diellit, ata shpesh i lidhin ato me plazhin dhe pushimet verore. Por një studim i ri ka treguar se shumë prej nesh e neglizhojnë rëndësinë e mbajtjes së syzeve të diellit gjatë gjithë vitit, madje edhe kur moti nuk është tërësisht i ndritshëm.
Në fakt, rezultatet e sondazhit me 2,000 individë zbulojnë se vetëm një e treta e njerëzve i përdorin ato edhe në ditët me re dhe më pak se një e katërta i mbajnë ato si pjesë të rregullt të rutinës së tyre ditor. Kjo është një tendencë alarmante, duke pasur parasysh kërcënimet serioze që rrezet ultraviolete (UV) paraqesin për shëndetin tonë viziv.
Eksperti i kujdesit të syve, Ayad Shafiq, thekson se ky zakon mund të jetë i rrezikshëm për shikimin tonë. Ai paralajmëron se rrezet UV ndodhen në ajër, pavarësisht se sa fort ndjehet dielli, dhe mund të dëmtojnë sytë tanë në mënyrë të vazhdueshme. “Për shumë njerëz, mendimi se duhet të mbajnë syze dielli vetëm kur bën diell është një keqkuptim i madh. Është thelbësore ta mbani shikimin tuaj të mbrojtur gjatë gjithë vitit”, thotë ai.
Studimi tregon se rreth 52% e njerëzve vendosin t’i përdorin syzet e diellit vetëm në ditët me diell. Kur u pyetën për arsyet pse nuk i mbajnë ato rregullisht, 32% e tyre thanë se thjesht nuk është zakon, ndërsa 26% besuan se janë të papërshtatshme për ata që mbajnë syze për probleme me shikimin. Ky perceptim i gabuar mund të jetë një pengesë e madhe për miratimin e këtij mjeti mbrojtës esencial.
Një gjetje tjetër befasuese ishte se shumë njerëz nuk e dinë se sa e rëndësishme është zgjedhja e syzeve të duhur. Pothuajse një në pesë persona besojnë gabimisht se lentet më të errëta ofrojnë mbrojtje më të mirë nga rrezet UV. Sipas Ayad, ky është një mit i zakonshëm. “Lentet e errëta nuk gjithmonë ofrojnë mbrojtje më të mirë; duhet të kontrolloni shenjën që tregon se ato janë 100% mbrojtëse”, shprehet ai.
Një herë tjetër, 22% e njerëzve besojnë se syzet e diellit nuk skadojnë kurrë, një tjetër keqkuptim që mund të ketë pasoja për shëndetin e syve. Ayad rekomandon që të kontrolloni për çdo dëmtim ose shenjë që mund të diskreditojnë efektivitetin e syzeve tuaja, pasi ato mund të humbasin mbrojtjen me kalimin e kohës.
Kur bëhet fjalë për përzgjedhjen e syzeve të reja, pothuajse 25% e britanikëve pranojnë se nuk e bëjnë këtë shpesh, duke argumentuar se nuk mendojnë se ia vlen përpjekja. Përkundër kësaj, më shumë se gjysma preferojnë syzet që i përshtaten formës së fytyrës së tyre dhe ndihen më të sigurt nëse e pëlqejnë pamjen e tyre me to. Një përputhje e mirë me stilin e tyre personal është gjithashtu thelbësore për 31% të tyre.
Njëkohësisht, shumë njerëz janë të vetëdijshëm për rreziqet afatgjata që përdorimi i pamjaftueshëm i syzeve të diellit sjell. Sipas sondazhit, 41% e individëve shqetësohen për dëmtimin e retinës, 29% për fotokeratitin, dhe 27% për kataraktin. Këto shqetësime janë të arsyeshme dhe kërkojnë një vëmendje më të madhe nga të gjithë ne.
Përfundimisht, është koha që të fillojmë të durohemi për shëndetin e syve tanë dhe të bëjmë mbajtjen e syzeve të diellit një zakon të përditshëm. Duke u angazhuar për një rutinë të tillë, ne mund të mbrojmë shikimin tonë nga dëmtimet e mundshme dhe të sigurohemi që të shijojmë gjithçka që bota ka për të ofruar, pa pasiguri dhe pa frikë se çdo rrezet e diellit do të dëmtojnë sytë tanë.
