Një gjest i thjeshtë dhe i përditshëm, si larja e enëve në çift, mund të jetë çelësi për një marrëdhënie më të lumtur dhe të barabartë.
Sipas psikologes britanike Hannah Lawson, ky zakon mund të rrisë nivelin e lumturisë në një lidhje deri në 20%.
Në një intervistë për Daily Mail, Lawson thekson se “kur çiftet ndajnë edhe detyrat më të vogla të përditshme, ata i komunikojnë njëri-tjetrit barazi, bashkëpunim dhe respekt të ndërsjellë”.
Ajo shton se ky lloj bashkëpunimi shpesh ka më shumë ndikim emocional sesa gjestet e mëdha romantike. Larja e enëve së bashku shndërrohet në një moment kujdesi dhe komunikimi.
Kur partnerët qëndrojnë krah për krah në kuzhinë, duke kryer një detyrë të zakonshme, krijohet një ndjenjë bashkëpunimi që rrit ndjesinë e barazisë dhe stabilitetit në marrëdhënie.
Përkundrazi, kur e gjithë barra e punëve të shtëpisë bie mbi një person, kjo mund të çojë në pakënaqësi, frustrim dhe distancim emocional.
Sipas Dr. Lawson, “gjërat e palara” shpesh simbolizojnë pabarazitë e fshehura në një lidhje – dhe nëse nuk adresohen, mund të thellohen me kalimin e kohës.
Ky bashkëpunim i thjeshtë nuk ndihmon vetëm çiftin. Ai shërben edhe si model për fëmijët. “Barazia nuk është vetëm një ide, është një praktikë e përditshme.
Kur fëmijët shohin që prindërit ndajnë punët e shtëpisë, ata mësojnë se një marrëdhënie funksionon mbi bazën e partneritetit, jo të rolit të përcaktuar,” thekson ajo. Përveç përfitimeve emocionale, larja e enëve së bashku ndihmon edhe në aspektet praktike të jetës së përditshme.
Organizimi i punës zvogëlon konsumin e ujit, ndihmon në mbajtjen e pastërtisë në kuzhinë dhe ndalon shfaqjen e dëmtuesve shtëpiakë.
Po ashtu, ndjenja e rendit dhe e pastërtisë sjell qetësi mendore.
Dr. Lawson sugjeron që ndryshimi të nisë me hapa të vegjël dhe një atmosferë të këndshme.
“Vendosni muzikë, bëjeni bashkë me humor, dhe mos e ktheni në një barrë apo detyrim. Rrotulloni detyrat – herë njëri lan enët, herë tjetri,” thotë ajo.
Ajo nënvizon rëndësinë e mirëkuptimit dhe tolerancës në këtë proces.
“Nuk është qëllimi që çdo enë të jetë e përsosur, por që marrëdhënia të ndërtohet mbi respekt, bashkëpunim dhe dashuri të përditshme.”
Ashtu si një pjatë e palarë mund të simbolizojë një tension të fshehur, larja e enëve së bashku mund të simbolizojë një angazhim për të reflektuar dhe ndarë përgjegjësitë për një marrëdhënie më të shëndetshme.
Me kalimin e kohës, këto momente të vogla bashkëpunimi krijojnë një histori të gjatë respekti dhe mirësie që ndihmon në forcimin e lidhjes.
Një çift që ndan punët e shtëpisë dhe detyrat krijon një klimë pozitive, që jo vetëm që ndihmon marrëdhënien, por gjithashtu përmirëson kualitetin e jetës për të dy partnerët.
Për më tepër, psikologët thonë se ky proces është një lloj investimi në marrëdhënie, që paguhet me lumturi dhe stabilitet afatgjatë.
Prandaj, nëse jeni në kërkim të një mënyre për të përmirësuar marrëdhënien tuaj, ndoshta është koha të filloni të bëni larjen e enëve së bashku.
Me pak përpjekje, mund të zbulojmë se ato detyra të zakonshme në fakt janë mundësi për t’u lidhur dhe zhvilluar një marrëdhënie të thellë dhe të qëndrueshme.