Influencerja e njohur Sara Gjordeni ka zbuluar një praktikë që ka kaluar brez pas brezi në familjen e saj, e cila supozohet të ndihmojë në arritjen e një jetëgjatësie më të madhe dhe uljes së probabilitetit të sëmundjeve.
Në një seri postimesh intriguese në Instagram, Sara ka ndarë ritualin e veçantë të gjyshit të saj, i cili tani është 93 vjeç. Ajo tregon se çdo mëngjes, ai konsumon një lugë bikarbonat sodiumi në një gotë me ujë, si një zakon të cilin e ka ndjekur me përkushtim për shumë vite.
Kur ndihen të sëmurë, rituali bëhet paksa më kompleks. Gjyshi përdor 30 ml lëng limoni në përzierje me bikarbonat dhe e pinë si një “shot”, duke e konsideruar këtë si një ndihmesë për t’u shëndoshur dhe rigjeneruar. Ky zakon, sipas Sarës, është pjesë e traditës që ka kaluar përmes breznive të familjes, përfshirë të afërmit e tjerë, të cilët gjithashtu kanë arritur moshë të madhe.
Edhe pse shkencërisht nuk është provuar që bikarbonati sodium ta rrisë jetëgjatësinë, rituali ka një rëndësi emocionale dhe kulturore për Sarën dhe familjen e saj. Ajo thekson se ky nuk është një rekomandim mjekësor, por një traditë e bukur që ajo e ruan me kujdes dhe dëshiron ta transmetojë te fëmijët e saj dhe nipërit e gjyshit.
Besimi ra ndonjëherë më shumë në rituale të tilla, duke e bërë atë një kujtim të dashurisë dhe lidhjes familjare. Megjithatë, ajo thotë se ndoshta pika kyçe e jetëgjatësisë së paraardhësve të saj është besimi dhe shprehitë pozitive që ata kanë kultivuar gjatë jetës së tyre.
Rituali i gjyshit gjithashtu ngre pyetje të rëndësishme në lidhje me shëndetin dhe mirëqenien. A është e mjaftueshme të besosh në tradita të tilla për të siguruar një jetë të gjatë dhe të shëndetshme? Pikërisht kjo është tema që promovon diskutimin brenda familjeve dhe komuniteteve për mënyrën se si mund të kujdesemi për shëndetin tonë.
Ritualet e tilla shpesh krijojnë lidhje të forta familjare, duke ua bërë të njohur gjeneratave të reja rëndësinë e trashëgimisë kulturore dhe historike. Në botën moderne, ku çdo gjë po zhvillohet me shpejtësi, këto tradita mund të funksionojnë si një lidhje me të kaluarën dhe një burim frymëzimi për të ardhmen.
Me kalimin e kohës, rituale të tilla shpesh përmirësohen dhe përshtaten. Sara Gjordeni na kujton se ndonjëherë, renkimi nëzakonisht i thjeshtë mund të jetë mjeti për të kapur esencën e shëndetit dhe jetëgjatësisë. Vetëm me një lugë bikarbonat dhe pak lëng limoni, ajo zbulon një trashëgimi të pasur familiare që meriton të mbahet gjallë.
Prandaj, ftojmë të gjithë lexuesit të ndajnë komentet e tyre dhe t’i japin kontributin e tyre në diskutimin rreth kësaj praktike interesante. A keni ndonjë traditë personale që njëjësin e jetëgjatësisë dhe shëndetit që dëshironi të ndani me ne? Mos hezitoni të ndani përvojat tuaja në seksionin e komenteve.
