Pas lindjes së vajzës së saj, Vesa Vllasaliu ka arritur të rikthejë format trupore në një kohë të shkurtër, duke u bërë një shembull frymëzues për shumë nëna të reja.
Ajo ka ndarë me ndjekësit e saj në rrjetet sociale sekretet e këtij transformimi, duke treguar se si ka arritur të humbasë peshë dhe të ruajë energjinë për t’u kujdesur për fëmijën e saj.
Vesa dhe futbollisti Mirlind Daku u bënë prindër për herë të parë në muajin dhjetor, kur mirëpritën vajzën e tyre, Miresa.
Ky moment i veçantë ka sjellë një ndryshim të madh në jetën e saj, por ajo ka treguar se nuk ka lejuar që shtimi në peshë të ndikojë në vetëbesimin e saj.
Vetëm disa muaj pas lindjes, ajo ka filluar të ndjekë një regjim të shëndetshëm për të rikthyer format e saj.
Me anë të postimeve në Instastory, Vesa ka ndarë me ndjekësit e saj rrugëtimin e saj për humbjen e peshës.
Ajo ka zbuluar se kishte arritur deri në 115 kilogramë gjatë shtatzënisë, por tani ka arritur të zbresë në 90 kilogramë.
Ky transformim ka tërhequr vëmendjen e të gjithëve, duke bërë që shumë njerëz të pyesin për sekretin e saj.
Fillimisht, Vesa përballi kritika dhe mesazhe urrejtjeje nga ndjekësit, por tani ata e pyesin se si ka arritur të dobësohet.
Kjo tregon se si perceptimi i publikut mund të ndryshojë, veçanërisht kur dikush arrin rezultate të dukshme.
Ajo ka treguar se është e rëndësishme të qëndrosh e fokusuar dhe të mos lejojë komentin negativ të ndikojë në motivimin e saj.
Një nga faktorët kryesorë të humbjes së peshës së Vesës është intoleranca e saj ndaj glutenit dhe laktozës.
Ajo ka bërë ndryshime të mëdha në dietën e saj, duke eliminuar ushqimet brumëra dhe ëmbëlsirat.
Vesa tani ushqehet me produkte pa gluten dhe ka hequr dorë nga pijet e gazuara, duke përfshirë Coca-Cola, për të arritur rezultatet e dëshiruara.
Për të ruajtur energjinë dhe për të mos rrezikuar sasinë e qumështit të gjirit, Vesa ka gjetur një ekuilibër të shëndetshëm.
Ajo konsumon lëngje të posaçme për nënat gjidhënëse, të cilat i japin energji pa ndikuar negativisht te bebja.
Kjo është një strategji e mençur për të mbajtur një stil jetese të shëndetshëm, duke u kujdesur gjithashtu për nevojat e fëmijës së saj.
Vesa ka theksuar se ky transformim është arritur në mënyrë natyrale, pa përdorimin e ndonjë medikamenti apo suplementi për dobësim.
Ajo është e vetëdijshme se çdo gjë që konsumon kalon te bebja përmes qumështit të gjirit, prandaj ka zgjedhur një qasje të shëndetshme dhe të natyrshme.
Kjo është një mesazh i fortë për shumë nëna që duan të kujdesen për veten pa rrezikuar shëndetin e fëmijëve të tyre.
Me këtë përkushtim dhe disiplinë, Vesa po frymëzon shumë gra që përballen me sfida të ngjashme pas lindjes.
Ajo tregon se me vendosmëri dhe një plan të mirë ushqimor, çdo nënë mund të rikthejë format e saj trupore dhe të ndjehet mirë në lëkurën e saj. Siç e thekson ajo, është e rëndësishme të kujdesesh për veten, për të qenë një nënë më e mirë për fëmijën tuaj.
