Një studim i ri ka zbuluar se konsumimi i 2-3 kivi çdo ditë mund të jetë një zgjidhje efektive për ata që vuajnë nga kapsllëku kronik.
Ky hulumtim, i publikuar në revistat prestigjioze Journal of Human Nutrition and Dietetics dhe Neurogastroenterology & Motility, ofron një qasje të re në menaxhimin e këtij problemi të zakonshëm shëndetësor.
Udhëzimi i ri rendit kivin, bukën e thekrës dhe ujin me përmbajtje të lartë mineralesh si disa nga ushqimet më të mira për të luftuar kapsllëkun kronik, duke ofruar një alternativë të shëndetshme për ata që kërkojnë lehtësim.
Statistikat tregojnë se një në çdo 6-7 persona në botë preket nga kapsllëku kronik, një problem që ndikon në cilësinë e jetës dhe shëndetin e përgjithshëm të individëve.
Dr. Eirini Dimidi, autore kryesore e studimit nga King’s College London, thekson se ky udhëzues mbush një boshllëk të rëndësishëm në praktikën klinike, duke ofruar rekomandime më specifike dhe të drejtpërdrejta.
Rekomandimet e mëparshme shpesh ishin të përgjithshme, duke përfshirë thjesht rritjen e konsumit të fibrave, por tani udhëzimet e reja përqendrohen në ushqimet që kanë treguar efektivitet të provuar në lehtësimin e simptomave.
Ky hulumtim është një hap i rëndësishëm për të gjithë ata që përballen me këtë problem të zakonshëm, duke ofruar një qasje të re dhe më të efektshme për menaxhimin e kapsllëkut kronik.
Me këto rekomandime të reja, individët mund të ndihen më të fuqishëm në përpjekjet e tyre për të përmirësuar shëndetin e zorrëve dhe për të rikthyer një ndjenjë normaliteti në jetën e përditshme.