Shumë nëna gjatë periudhës së shtatzënisë përpiqen të ruajnë qetësinë, në mënyrë që të mos ndikojnë tek foshnja e tyre.
Por çfarë ndodh realisht me bebin në bark kur nëna ndjen stres, ankth apo mërzi? Kjo është një pyetje që shqetëson shumë prindër, të cilët dëshirojnë të sigurojnë një ambient të shëndetshëm për zhvillimin e foshnjës së tyre.
Një specialist në gjinekologji dhe obstetrikë thekson se foshnjat janë të ndjeshme ndaj gjendjes emocionale të nënës. Ato mund të ndiejnë ndryshimet në atmosferën që i rrethon, edhe pse është ende e paqartë se si e përjetojnë këtë ndjesi.
Kur nëna është e mërzitur, trupi i saj liron hormone si kortizoli, i cili mund të ndikojë në rrahjet e zemrës së foshnjës. Kjo ndikon gjithashtu në presionin e gjakut dhe në përgjigjen e sistemit nervor të foshnjës.
Një aspekt i rëndësishëm është koncepti i “ndërgjegjes foshnjës”, që sugjeron se ndjenjat e nënës mund të ndikojnë në zhvillimin emocional të foshnjës. Kjo do të thotë se një nënë që përjeton stres të vazhdueshëm mund të ndikojë në mënyrë negative në shëndetin emocional të fëmijës së saj.
Studimet e fundit sugjerojnë se ndjenja e qetësisë dhe lumturisë nga ana e nënës mund të ketë një efekt pozitiv në zhvillimin e foshnjës. Kjo tregon se është e rëndësishme që gratë shtatzëna të kujdesen për shëndetin e tyre emocional dhe fizik.
Prandaj, është thelbësore që nëna të gjejë mënyra për të menaxhuar stresin dhe për të krijuar një ambient të qetë. Aktivitetet si meditimi, yoga dhe bisedat me njerëz të dashur mund të ndihmojnë në këtë proces.
Në përfundim, ndjenja e nënës gjatë shtatzënisë ka një ndikim të rëndësishëm në zhvillimin e foshnjës. Prandaj, është e domosdoshme që çdo nënë të jetë e vetëdijshme për gjendjen e saj emocionale dhe të kërkojë ndihmë kur është e nevojshme, për të siguruar një fillim të shëndetshëm për fëmijën e saj.