Një studim i fundit ka zbuluar një fakt të habitshëm: prindërit mund të djegin deri në 3 mijë kalori në përpjekjet e tyre për të veshur fëmijët për shkollë.
Kjo situatë, e cila mund të duket e zakonshme, ka një ndikim të madh në shëndetin dhe energjinë e prindërve, duke i bërë ata të përballen me sfida të papritura çdo mëngjes.
Kolegji Amerikan i Mjekësisë Sportive ka konfirmuar se angazhimi fizik i prindërve gjatë këtij procesi është i ngjashëm me atë të një maratone. Kjo do të thotë se përpjekjet për të bindur fëmijët të vishen dhe të jenë gati për shkollë kërkojnë një sasi të madhe energjie, duke e bërë këtë një aktivitet të vështirë dhe të lodhshëm.
Profesor Olan Wyche, kreu i studimit, shpjegon se prindërit shpesh përballen me një situatë të ngjashme me luftimin e një ariu të zemëruar. Ai thekson se vështirësitë e përballjes me fëmijët që nuk duan të vishen janë të zakonshme dhe kërkojnë një angazhim të madh fizik dhe emocional.
“Nëse keni më shumë se tre fëmijë, mund të arrini deri në 4,000 kalori të djegura,” thotë Wyche, duke theksuar se numri i kalorive të djegura rritet ndjeshëm me numrin e fëmijëve. Kjo tregon se prindërit që kanë shumë fëmijë përballen me një sfidë edhe më të madhe çdo mëngjes.
Studimi ka marrë në konsideratë shkallë të ndryshme kundërshtimi nga fëmijët ndaj veshjes për në shkollë. Disa fëmijë janë të gatshëm të shkojnë në shkollë pa probleme, ndërsa të tjerë, ngjashëm me prindërit e tyre, përjetojnë stres dhe lodhje të madhe gjatë këtij procesi.
Një nga këshillat për prindërit është që të planifikojnë pushime të mjaftueshme pas përfundimit të këtij angazhimi të lodhshëm. Një masazh intensiv i indeve të thella mund të ndihmojë në rikuperimin e energjisë pas një mëngjesi të tillë të vështirë.
Ky studim nxjerr në pah një aspekt të rëndësishëm të jetës familjare, duke treguar se përgatitjet për shkollë janë më shumë se thjesht një rutinë. Ato janë një sfidë që kërkon angazhim dhe energji të madhe nga prindërit, duke i bërë ata të kuptojnë se çdo ditë është një mundësi për të djegur kalori dhe për të forcuar lidhjet familjare.