Web Analytics
E premte, 25 Korrik, 2025
27.3 C
Pristina
type here...

Shëndeti

Kujdes! Përdorimi i gabuar i limonit mund të dëmtojë shëndetin tuaj

Shëndeti Info Kosova -
Ja pse duhet të shmangni ngrirjen dhe konsumimin e lëvores së limonit të tërë. Limoni është një nga frutat më të shëndetshëm që mund të...

A jeni në rrezik? Kontrolloni gjuhën tuaj para se të pini kafe

Shëndeti Info Kosova -
Për shumë njerëz, një filxhan kafe në mëngjes është thelbësore për të filluar ditën, por një mjek ka paralajmëruar se një simptomë befasuese në...

Humbisni kilogramët e tepërt me këtë zakon të thjeshtë dhe efektiv

Shëndeti Info Kosova -
Për shkak të vështirësive dhe problemeve që shkaktojnë në jetën e përditshme, ndër shqetësimet më të mëdha të shoqërive...

Sekreti i kumbullave: Përfitimet e jashtëzakonshme për shëndetin tuaj

Shëndeti Info Kosova -
Kumbullat kanë një rol të rëndësishëm në rritjen e dendësisë minerale të kockave. Këto fruta të shijshme dhe të larmishme...

Shëndeti mendor në rrezik: Dietat strikte kanë pasoja alarmante

Shëndeti Info Kosova -
Dieta zakonisht shoqërohet me shëndet më të mirë fizik, por një studim i ri sugjeron që planet e të...

Rutinat e thjeshta që ndihmojnë në ngadalësimin e plakjes dhe forcimin e trupit tuaj

Shëndeti Info Kosova -
Brishtësia, ose e ashtuquajtura sindroma e brishtësisë, prek midis 7 dhe 12 përqind të njerëzve mbi 65 vjeç, dhe...

Zbuloni se si aktiviteti fizik ul rrezikun e vdekjes deri në 40%

Shëndeti Info Kosova -
A dëshironi të jetoni më gjatë dhe më shëndetshëm? Aktiviteti i rregullt fizik që rrit ritmin e zemrës dhe frymëmarrjes...

Zbuloni 6 përfitimet e mahnitshme shëndetësore nga kastravecat

Shëndeti Info Kosova -
Kastraveci është një nga prodhimet e stinës së verës me shumë përfitime për shëndetin. Por pjesa më e mirë e...