E martë, 15 Prill, 2025
13.6 C
Pristina

Shëndeti

Eshte koha të mendojmë dy herë para se të hamë nga enë plastike: Studimi i ri zbardh rrezikun për shëndetin e zemrës

Ngrënia e ushqimit nga enë plastike mund të rrisë ndjeshëm mundësinë e ndalimit kongjestiv të zemrës, zbulon një studim i ri dhe studiuesit dyshojnë...

Rëndësia e vitaminës D dhe kalciumit për parandalimin e osteoporozës: Një mbrojtje thelbësore për shëndetin e kockave

Studimet kanë theksuar rëndësinë e marrjes së vitaminës D dhe kalciumit për ruajtjen e shëndetit të kockave dhe parandalimin e osteoporozës. Sipas hulumtimit, këto dy...

Dëgjimi i dobët: Një rrezik i paqartë për dështimin e zemrës

Dëgjimi i dobët rrit rrezikun e një personi për të zhvilluar dështim të zemrës, sipas një studimi të fundit. Studiuesit...

Si të mbroheni nga poleni: 10 strategji për një pranverë pa shqetësime alergjike

Poleni është një nga shkaktarët më të zakonshëm të alergjive sezonale, veçanërisht në pranverë dhe në fillim të verës. Grimcat...

Pse Omega-3 janë të domosdoshme për shëndetin tuaj fizik e mendor? Zbuloni të gjitha përfitimet!

Çfarë duhet të dini për këto acide jetike yndyrore? Në një kohë kur shëndeti dhe mirëqenia janë më të rëndësishme...

Pirja e kafesë: A janë tre filxhanë në ditë shumë për veshkat tuaja?

Edhe pse shumë studime të mëparshme kanë vërtetuar se marrja e moderuar e kafesë kontribuon në shëndetin tonë dhe...

Qumështi i mëngjesit: Një burim energjie dhe shëndeti

Qumështi, përveçse përshkruhet si një pije e zakonshme mëngjesi, është një mundësi fantastike për të filluar ditën tuaj me...

Zgjidhni dhimbjet e gjunjëve me këtë ilaç natyral të thjeshtë

Nyjet më të rëndësishme në tërë trupin tonë janë gjunjtë, meqenëse ndihmojnë në lëvizje. Gjunjtë luajnë një rol kritik në...