E martë, 10 Qershor, 2025
25 C
Pristina
type here...

Shëndeti

Rreziku i fshehur në gotë: Tri pije të zakonshme që kërcënojnë shëndetin e arterieve

Shëndeti Info Kosova -
Kur mendojmë për shëndetin, ushqimi na vjen i pari në mendje por shpesh harrojmë një faktor po aq të rëndësishëm: pijet që konsumojmë çdo...

Rritja alarmante e rasteve me këmbë diabetike: Mjekët bëjnë thirrje për kujdes të shtuar

Shëndeti Info Kosova -
Në vendin tonë po vërehet një rritje e ndjeshme e rasteve me komplikacione të shkaktuara nga diabeti, përfshirë edhe gjendjen e njohur si “këmba...

Si ndikon diabeti në tensionin e lartë të gjakut: Çfarë duhet të dini për të mbajtur shëndetin tuaj në kontroll

Shëndeti Info Kosova -
Diabeti dhe tensioni i lartë i gjakut janë dy prej sëmundjeve që rrezikojnë më shumë jetën e shqiptarëve. Të...

Pse pushimet janë në të vërtetë ilaçi më i mirë për zemrën tuaj?

Shëndeti Info Kosova -
Koha e kaluar mirë në pushime, është e rëndësishme për shëndetin tuaj. Nuk ka rëndësi nëse flitet për plazh, ecje...

Rrugëtimi në qetësi: Një rutinë joga për të luftuar pagjumësinë

Shëndeti Info Kosova -
Çelësi i jogës për gjumë është të përmbaheni me poza të qeta dhe restauruese. Te përballja me pagjumësinë, ndonjëherë, mund...

Pse kafeja para analizave të gjakut mund t’ju dëmtojë shëndetin?

Shëndeti Info Kosova -
Ekspertët paralajmërojnë se konsumimi i kafesë përpara analizave laboratorike të gjakut mund të çojë në rezultate të pasakta dhe...

Frutat e ngrira që ndihmojnë në uljen e sheqerit në gjak: Një udhëzues për të shëndetshëm

Shëndeti Info Kosova -
Asnjë frut nuk është i ndaluar në një dietë të ekuilibruar për menaxhimin e diabetit, e megjithatë disa prej...

A e dinit se dozat e larta të hekurit mund të prekin seriozisht shëndetin tuaj?

Shëndeti Info Kosova -
Hekuri luan një rol kyç në prodhimin e qelizave të kuqe të gjakut, duke siguruar kështu transportin e oksigjenit...