Web Analytics
E mërkurë, 23 Korrik, 2025
31.7 C
Pristina
type here...

Shëndeti

Rutinat e thjeshta që ndihmojnë në ngadalësimin e plakjes dhe forcimin e trupit tuaj

Shëndeti Info Kosova -
Brishtësia, ose e ashtuquajtura sindroma e brishtësisë, prek midis 7 dhe 12 përqind të njerëzve mbi 65 vjeç, dhe ndikon ndjeshëm në cilësinë e...

Zbuloni se si aktiviteti fizik ul rrezikun e vdekjes deri në 40%

Shëndeti Info Kosova -
A dëshironi të jetoni më gjatë dhe më shëndetshëm? Aktiviteti i rregullt fizik që rrit ritmin e zemrës dhe frymëmarrjes mund të ulë rrezikun e...

Zbuloni 6 përfitimet e mahnitshme shëndetësore nga kastravecat

Shëndeti Info Kosova -
Kastraveci është një nga prodhimet e stinës së verës me shumë përfitime për shëndetin. Por pjesa më e mirë e...

Kajsitë: Një superfrut i shëndetshëm me kujdes të veçantë

Shëndeti Info Kosova -
Kajsitë fruta përmbajnë një sasi të madhe antioksidantësh që janë çelësi për forcimin e imunitetit dhe uljen e stresit...

Fiku, fruti i shëndetshëm që disa duhet ta shmangin

Shëndeti Info Kosova -
Fiku është i pasur me vitaminat A, C, K dhe kompleksin B, si dhe me minerale si kalciumi, magnezi,...

Rritja alarmante e rasteve me kancer në Kosovë: Një alarm për shëndetin publik

Lajme Info Kosova -
Në Kosovë, numri i rasteve të reja me kancer po rritet me një ritëm prej rreth 5% çdo vit,...

Zbuloni simptomat dhe kurat natyrale për problemet me gjëndrat tiroide

Shëndeti Info Kosova -
Gjëndra tiroide prodhon hormonin e tiroidit, i cili kontrollon shumë aktivitete të trupit, duke përfshirë shpejtësinë e djegies së...

Si ta kontrolloni të ngrënët nga stresi dhe të ndiheni më të qetë?

Shëndeti Info Kosova -
A e gjeni veten duke ngrënë nga nervoza dhe stresi? Këtë zakon mund ta ndërprisni me këto këshilla për...