E enjte, 17 Prill, 2025
20.5 C
Pristina

Shëndeti

Zbuloni magjinë e hudhrës në gotën tuaj: Si ndihmon në përmirësimin e shëndetit tuaj

Disa studime kanë treguar gjithashtu se hudhra mund të stimulojë sistemin imunitar për të ngadalësuar rritjen e tumorit. Përbërësit: 8 thelpinj hudhër dhe një litër ujë. Përgatitja:...

Simptomat e pazakonta të migrenës që mund t’ju befasojnë

Migrena është më shumë se vetëm dhimbje koke, është një gjendje komplekse neurologjike që prek miliona njerëz në mbarë botën. Sipas Organizatës Botërore të Shëndetësisë...

Eshte koha të mendojmë dy herë para se të hamë nga enë plastike: Studimi i ri zbardh rrezikun për shëndetin e zemrës

Ngrënia e ushqimit nga enë plastike mund të rrisë ndjeshëm mundësinë e ndalimit kongjestiv të zemrës, zbulon një studim...

Rëndësia e vitaminës D dhe kalciumit për parandalimin e osteoporozës: Një mbrojtje thelbësore për shëndetin e kockave

Studimet kanë theksuar rëndësinë e marrjes së vitaminës D dhe kalciumit për ruajtjen e shëndetit të kockave dhe parandalimin...

Dëgjimi i dobët: Një rrezik i paqartë për dështimin e zemrës

Dëgjimi i dobët rrit rrezikun e një personi për të zhvilluar dështim të zemrës, sipas një studimi të fundit. Studiuesit...

Si të mbroheni nga poleni: 10 strategji për një pranverë pa shqetësime alergjike

Poleni është një nga shkaktarët më të zakonshëm të alergjive sezonale, veçanërisht në pranverë dhe në fillim të verës. Grimcat...

Pse Omega-3 janë të domosdoshme për shëndetin tuaj fizik e mendor? Zbuloni të gjitha përfitimet!

Çfarë duhet të dini për këto acide jetike yndyrore? Në një kohë kur shëndeti dhe mirëqenia janë më të rëndësishme...

Pirja e kafesë: A janë tre filxhanë në ditë shumë për veshkat tuaja?

Edhe pse shumë studime të mëparshme kanë vërtetuar se marrja e moderuar e kafesë kontribuon në shëndetin tonë dhe...