E hënë, 7 Korrik, 2025
30.8 C
Pristina
type here...

Shëndeti

Tre vitamina që forcojnë imunitetin dhe nxisin humbjen e peshës

Shëndeti Info Kosova -
Mbajtja e një sistemi imunitar të fortë dhe arritja e një peshe të shëndetshme trupore janë qëllime të rëndësishme për shumë njerëz, por çelësi...

Çfarë nuk duhet t’ia fshehni kurrë mjekut tuaj për shëndetin tuaj

Shëndeti Info Kosova -
A i tregoni gjithmonë të vërtetën mjekut tuaj? Universiteti i Miçiganit kreu një studim me mijëra pacientë, nga të cilët 2,500 ishin të moshuar. Rezultatet...

Çfarë ndodh me ciklin menstrual në ditët e nxehta?

Shëndeti Info Kosova -
Gjatë ditëve të nxehta të verës, shumë gra përballen me çrregullime të ciklit menstrual dhe shpesh nuk e kuptojnë...

Tre shenjat e dehidratimit që s’duhet t’i injoroni

Shëndeti Info Kosova -
Mungesa e ujit në trup, apo dehidratimi, mund të ketë një sërë pasojash të pakëndshme, nga ato beninje si...

Si ta kaloni menopauzën me lehtësi: Këshilla të dobishme për një jetë më të shëndetshme

Shëndeti Info Kosova -
Gjatë tranzicionit të menopauzës, gratë mund të vërejnë simptoma shqetësuese si valët e nxehtësisë ose probleme me gjumin. Menopauza është...

Cila verë ju ndihmon më shumë për shëndetin: E kuqe apo e bardhë?

Shëndeti Info Kosova -
Vera është një pije alkoolike popullore e shijuar nga miliona njerëz në mbarë botën. Ajo është bërë nga rrushi...

Ushqimet e rrezikshme që i kemi në kuzhinat tona: Ju befasojnë pasojat shëndetësore!

Shëndeti Info Kosova -
Ka disa ushqime që janë toksike dhe të rrezikshme, dhe shumica prej nesh i kemi në kuzhinat tona. Ne...

Si ndikon temperatura e gabuar e frigoriferit në sigurinë e ushqimit tuaj?

Shëndeti Info Kosova -
Kontrolloni menjëherë temperaturën në frigoriferin tuaj! Shumë prej tyre janë të rregulluara gabim, dhe pak njerëz e kuptojnë se si...