Web Analytics
E shtunë, 12 Korrik, 2025
27.7 C
Pristina
type here...

Shëndeti

Uji është aleati juaj për verën: Disa këshilla për hidratimin e duhur

Shëndeti Info Kosova -
Vera sjell me vete nxehtësinë, diellin dhe humorin e mirë, por edhe nevojën për të pirë më shumë ujë. Ndërsa temperatura rritet, trupi humbet...

Pse trangujt janë super ushqim për ditë të nxehta dhe si ndihmojnë shëndetin tuaj?

Shëndeti Info Kosova -
Nuk ka të bëjë vetëm me ujin dhe freskinë. Trangujt ndihmojnë në tretje, mbrojnë zemrën, mbështesin shëndetin e lëkurës dhe kockave dhe gjithashtu mund...

Ajo që nuk e dinim: Produktet e qumështit dhe ndikimi i tyre në gjumin tuaj

Shëndeti Info Kosova -
Konsumimi i produkteve të qumështit natën vonë mund të prishë gjumin tuaj, sipas një studimi të ri të zhvilluar...

Sa vezë në ditë duhet të konsumojmë për shëndet optimal?

Shëndeti Info Kosova -
Vezët, një superushqim që shumë i duan, mund të kenë një efekt të madh në shëndetin tonë – sa...

Grupi i gjakut: Çfarë fsheh për shëndetin tuaj?

Shëndeti Info Kosova -
Karl Landsteiner u vlerësua me Çmimin Nobel në vitin 1930 për zhvillimin e sistemit të grupeve të gjakut A.B.O,...

Trangujt: Tradita e freskët që të mbajmë të hidratuar këtë verë

Shëndeti Info Kosova -
Nuk ka të bëjë vetëm me ujin dhe freskinë. Trangujt ndihmojnë në tretje, mbrojnë zemrën, mbështesin shëndetin e lëkurës...

Tre vitamina që forcojnë imunitetin dhe nxisin humbjen e peshës

Shëndeti Info Kosova -
Mbajtja e një sistemi imunitar të fortë dhe arritja e një peshe të shëndetshme trupore janë qëllime të rëndësishme...

Çfarë nuk duhet t’ia fshehni kurrë mjekut tuaj për shëndetin tuaj

Shëndeti Info Kosova -
A i tregoni gjithmonë të vërtetën mjekut tuaj? Universiteti i Miçiganit kreu një studim me mijëra pacientë, nga të cilët...