Kur ndiheni të sëmurë, është natyrale të pyesni veten se çfarë ju ka kapur: grip, ftohje, apo COVID-19?
Sezoni i gripit dhe i ftohtit sjell me vete një numër të simptomave që mund të ngatërrohen lehtësisht. Kjo është një problem i zakonshëm për shumë njerëz, sidomos në periudha pandemike kur frika dhe konfuzioni janë të pranishme. Dallimi në mes këtyre tri sëmundjeve është thelbësor për të marrë trajtimin e duhur në kohë dhe për të mbrojtur shëndetin tuaj dhe të atyre që ju rrethojnë.
Për të kuptuar se çfarë po ndodh me ju, është e rëndësishme të njihni simptomat kryesore dhe se si ato shfaqen. Gripit zakonisht i paraprin një periudhë inkubimi që varion nga një deri në katër ditë, që do të thotë se simptomat e tij shpesh shfaqen shpejt dhe me ashpërsinë e madhe. Në kundërshtim, COVID-19 ka një periudhë inkubimi më të gjatë, deri në 14 ditë, gjë që e bën atë më të vështirë për t’u diagnostikuar në fazat e hershme të sëmundjes.
Një nga dallimet më të dukshme është koha e qëndrimit të simptomave. Simptomat e gripit zakonisht zgjasin disa ditë, deri në dy javë në raste më të rënda. COVID-19, nga ana tjetër, mund të zgjasë shumë më gjatë, deri në gjashtë javë, sidomos në rastet e shfaqjes së simptomave të rënda si vështirësi në frymëmarrje ose lodhje ekstrem.
Ftohja e zakonshme, e cila shpesh kalon pa ndonjë vëmendje të veçantë, shfaqet gradualisht. Simptomat e saj arrijnë kulmin pas dy deri në tre ditësh dhe zakonisht zgjasin rreth një javë. Ndërsa gripi dhe COVID-19 kërkojnë më shumë vëmendje të menjëhershme, simptomat e ftohjes janë më të lehta dhe më të menaxhueshme.
Kur bëhet fjalë për dallimin mes COVID-19, gripit dhe ftohjes, është e rëndësishme të jeni të vetëdijshëm për disa shenja kryesore. Gripi shpesh shkakton ethe, dhimbje muskulore të rëndë dhe lodhje të madhe, ndërsa COVID-19 shpesh shoqërohet me simptoma më të rëndë si vështirësi në frymëmarrje ose humbje shijes dhe erës. Ftohja, në anën tjetër, ka simptoma më të buta si hundë të bllokuara dhe kollë të lehtë.
Nëse jeni të shqetësuar për simptomat që keni, për të ditur kur duhet të kërkoni ndihmë mjekësore është shumë e rëndësishme. Nëse keni simptomat e gripit ose COVID-19 dhe mendoni se mund të jeni infektuar, kryeni një test COVID-i në shtëpi ose kontaktoni menjëherë mjekun tuaj. Kjo është veçanërisht e rëndësishme për ata që janë të moshuar, shtatzënë ose me gjendje shëndetësore kronike, si dhe për prindërit që kujdesen për fëmijë të vegjël.
Si të mbroheni nga COVID-19, gripi dhe ftohja? Këtu janë disa këshilla të thjeshta dhe efikase: lani duarët rregullisht dhe në mënyrë të saktë, pastrojeni shtëpinë dhe sipërfaqet rreth jush, dhe qëndroni në shtëpi kur jeni të sëmurë për të mbrojtur veten dhe të tjerët nga përhapja e infeksioneve. Njohja e simptomave dhe marrja e masave paraprake do t’ju ndihmojë të kaloni këtë sezon të gripit dhe ftohjes me sa më pak shqetësime.