Vështirësia në frymëmarrje dhe humbja e oreksit janë dy aspekte aspak të rehatshme të ftohjes apo gripit.
Bllokimi i hundëve nga sekrecionet mund ta bëjë jetën të vështirë, por kjo ndodh përkohësisht. Kjo situatë shpesh është shoqëruar me kërkesa të forta për lehtësim dhe shërim, duke e bërë ballafaqimin me përjetimin e këtij problemi një sfidë të vërtetë për shumë individë.
Hundët mund të pastrohen nga sekrecionet falë disa kurave natyrale të mira për organizmin. Ndonëse disa trajtime farmaceutike mund të ofrojnë një lehtësim të shpejtë, shumë njerëz preferojnë të kthehen në metodat tradicionale dhe natyrale që kanë dëshmuar efektivitetin e tyre në zhbllokimin e hundëve në mënyrë natyrale.
Simptomat e bllokimit të hundëve
Bllokimi i hundëve shoqërohet me një grumbullim të dendur të sekrecioneve, ënjtje të indeve të hundës dhe dhimbje të sinuseve. Këto simptoma jo vetëm që ndikojnë në frymëmarrje, por gjithashtu mund të çojnë në ndjenja diskomforti dhe lodhjeje për shkak të besimit të pamjaftueshëm të oksigjenit. Te të sapolindurit, bllokimi i hundëve mund të zgjasë për një muaj, duke vështirësuar ushqyerjen e tyre.
Një prej arsyeve më të zakonshme të bllokimit të hundës është inflamacioni në flegrat e saj. Kjo mund të ndodhë si pasojë e të ftohurës, gripit apo sinusitit. Në disa raste, ndjenja e bllokimit mund të jetë e përkohshme, por për ata që vuajnë nga sinusiti kronik, myku apo alergjitë, situata përmirësohet me vonesë dhe kërkon një qasje më të kompleksuar për trajtim.
Kurat natyrale për zhbllokimin e hundëve janë një alternativë e shkëlqyer për ata që kërkojnë lehtësim. Këto metoda natyrale ofrojnë një qasje më të efektshme dhe më pak invazive për ndihmën ndaj problemeve të frymëmarrjes.
Uthulla e mollës
Ekspertët rekomandojnë përzierjen e një luge çaji me uthull molle në një gotë me ujë të vakët. Kjo tretësirë duhet pirë një ose dy herë në ditë. Uthulla e mollës ka përbërës si acidin acetik dhe kaliumin, të cilët ndihmojnë në hollimin e sekrecioneve dhe luftimin e mikrobeve, duke ofruar një ndihmë të konsiderueshme për zhbllokimin e hundëve.
Çaji i nenexhikut
Çaji i nenexhikut mund të përgatitet duke zier 8-10 fletë nenexhiku në ujë. Çaji duhet pirë një deri në dy herë në ditë. Mentoli i pranishëm tek nenexhiku ndihmon në luftimin e inflamacionit dhe çliron hundët nga sekrecionet, duke ofruar lehtësim të menjëhershëm.
Vaji esencial i trumzës
Për këtë kurë, mund të zieni ujë në një tenxhere dhe të hidhni 6-7 pika të vajit esencial të trumzës. Mbulojeni kokën me një peshqir dhe nuhatni avullin e lëshuar nga uji i zier me vajin esencial. Ky përbërës ka prona antibakteriale dhe anti-inflamatore, duke ndihmuar në pastrimin e rrugëve të frymëmarrjes dhe ofron një efekt të thellë qetësues.
Në të njëjtën mënyrë, vajin e rozmarinës mund ta përdorni gjithashtu, i cili ndihmon kundër kollës dhe të ftohurës në përgjithësi, duke ofruar një lehtësim të shumëpritur.
Ujë me kripë
Uji me kripë mund të hidhet në një shishe spërkatëse për hundët dhe të përdoret në secilën flegër. Kjo kurë është efikase në zhbllokimin e hundëve por funksionon edhe kundër alergjive, të ftohurës dhe sinusitit, duke ndihmuar në pastrimin e mbetjeve dhe uljen e inflamacionit në zona të prekura.
Hudhra
Zieni ujin në tenxhere. Hidhni 3-5 thelba të shtypur hudhre dhe mbulojeni kokën me një peshqir. Nuhatni avullin e lëshuar nga hudhra dhe përsëriteni kurën dy herë në ditë. Hudhra është ideale kundër baktereve, mikrobeve dhe inflamacionit, duke ofruar një qasje të fuqishme natyrale për të luftuar problemet e frymëmarrjes.