Mihrije njihet për energjinë e saj të jashtëzakonshme dhe për faktin që gjithmonë mundohet të përcjellë pozitivitet te publiku.
Një nga temat më të komentuara për Mihrijen është pamja e saj. Ajo shpesh pyetet se si arrin të duket kaq mirë dhe kaq e re pavarësisht viteve. Me kalimin e kohës, shumë njerëz kanë shprehur habinë e tyre për pamjen e saj rinore, duke sugjeruar që ajo ka zbuluar ndonjë sekret të veçantë për të ruajtur bukurinë dhe vitalitetin.
Përgjigja e saj shpesh lidhet me kujdesin ndaj vetes, stilin e jetesës dhe energjinë pozitive. Mihrija thekson se nuk ka ndërhyrje kirurgjikale që e ndihmon atë të ruajë pamjen e saj, një fakt që e bën atë të duket akoma më mahnitëse.
Ajo ndahet me ndjekësit e saj se një nga sekretet kryesore është një dietë e balancuar dhe të ushqyerit e shëndetshëm. “Kujdesi për trupin dhe shpirtin është thelbësor,” thotë ajo, duke e vendosur gjithmonë shëndetin në radhë të parë. Ajo preferon ushqimet e freskëta, perimet dhe frutat, të cilat jo vetëm që ndihmojnë për bukurinë e jashtme, por gjithashtu kontribuojnë për energjinë e saj të brendshme.
Stili i jetës që ajo ndjek përfshin gjithashtu aktivitetin fizik. Mihrija është një shpërndarëse e pasionit për sportin dhe aktivitetin e jashtëm. Ajo beson se stërvitja është një përbërës jetësor për të paktën 30 minuta çdo ditë. “Ushtrimet më bëjnë të ndihem e gjallë dhe të energjizuar,” thekson ajo, duke inkurajuar të tjerët që t’i përfshijnë aktivitetet fizike në rutinën e tyre ditore.
Një tjetër aspekt që kontribuon në bukurinë e saj është përkushtimi ndaj meditimit dhe praktikave të relaksimit. Mihrija ka ndarë se gjithmonë e gjen kohën për të reflektuar dhe për të qetësuar mendjen e saj. “Kur je i qetë brenda, kjo reflektohet jashtë,” thotë ajo, e cila në këtë mënyrë arrin të mbajë një energji pozitive që e rrethoi gjithmonë.
Përveç kësaj, Mihrija ka një qëndrim shumë optimist ndaj jetës. Ajo beson se mendimi pozitiv dhe qasja e saj ndaj sfidave janë gjithashtu një sekret për të mbetur e re. “Kur ke një qëndrim të mirë ndaj jetës, çdo gjë tjetër ndihet më e lehtë,” shprehet ajo, duke nënkuptuar rëndësinë e qëndrimit të fokusuar në gjëra pozitive.
Një lidhje e fortë me familjen dhe miqtë e saj gjithashtu kontribuon në këtë energji pozitive që Mihrija merr. Ajo thekson se përkushtimi ndaj marrëdhënieve të ngushta dhe mbështetja emocionale që merr nga të afërmit e saj e ndihmon atë të ruajë këtë energji të mirë.
Mihrija Braha, pavarësisht se është në të 50-at e saj, është një dëshmi se bukuria vjen nga brenda. Ajo tregon se duke u përkushtuar ndaj një stili jetese të shëndetshëm dhe të ekuilibruar, çdo individ mund të arrijë të ruajë energjinë dhe bukurinë e tij pavarësisht nga mosha.
