Menyja e plotë

Lajme

Përmbledhja e zgjedhjeve: Kush fitoi dhe kush u zhgënjye?

Fitorja dhe zhgënjimi, dy anët e medaljes në zgjedhjet...

Mesazhi i ngrohtë i presidentit kroat në 17-vjetorin e Pavarësisë së Kosovës

Presidentja e Republikës së Kosovës, Vjosa Osmani, ka pranuar...

LDK-të fituese: Rezultatet preliminare të votimeve tregojnë mbështetje të jashtëzakonshme

Procesi i numërimit të votave po vazhdon me intensitet,...

Zhvillimi i numërimit të votave: KQZ jep detaje të rëndësishme

Zëdhënësi i Komisionit Qendror të Zgjedhjeve (KQZ), Valmir Elezi,...

Bota

Robert Berisha ‘klient’ i rregullt, fotografohet në kazino

Robert Berisha njihet si këngëtar dhe moderator shumë i...

Drenusha Latifi hap zemrën për sfidat pas “Big Brother VIP”: Vajza ime ka nevojë për…

Drenusha Latifi, ish-banoreshë e reality show-t "Big Brother VIP...

Aurela provokuese me fotografi në shtrat pa sytjena

Aurela ka tërhequr vëmendjen e ndjekësve të saj me...

Yll Limani zbulon foton intriguese në bardhë e zi!

Ylli Limani, një nga këngëtarët më të njohur të...

Politikë

Robert Berisha ‘klient’ i rregullt, fotografohet në kazino

Robert Berisha njihet si këngëtar dhe moderator shumë i...

Drenusha Latifi hap zemrën për sfidat pas “Big Brother VIP”: Vajza ime ka nevojë për…

Drenusha Latifi, ish-banoreshë e reality show-t "Big Brother VIP...

Aurela provokuese me fotografi në shtrat pa sytjena

Aurela ka tërhequr vëmendjen e ndjekësve të saj me...

Yll Limani zbulon foton intriguese në bardhë e zi!

Ylli Limani, një nga këngëtarët më të njohur të...

Kronika e zez

Robert Berisha ‘klient’ i rregullt, fotografohet në kazino

Robert Berisha njihet si këngëtar dhe moderator shumë i...

Drenusha Latifi hap zemrën për sfidat pas “Big Brother VIP”: Vajza ime ka nevojë për…

Drenusha Latifi, ish-banoreshë e reality show-t "Big Brother VIP...

Aurela provokuese me fotografi në shtrat pa sytjena

Aurela ka tërhequr vëmendjen e ndjekësve të saj me...

Yll Limani zbulon foton intriguese në bardhë e zi!

Ylli Limani, një nga këngëtarët më të njohur të...

Menyja e plotë

Lajme

Përmbledhja e zgjedhjeve: Kush fitoi dhe kush u zhgënjye?

Fitorja dhe zhgënjimi, dy anët e medaljes në zgjedhjet...

Mesazhi i ngrohtë i presidentit kroat në 17-vjetorin e Pavarësisë së Kosovës

Presidentja e Republikës së Kosovës, Vjosa Osmani, ka pranuar...

LDK-të fituese: Rezultatet preliminare të votimeve tregojnë mbështetje të jashtëzakonshme

Procesi i numërimit të votave po vazhdon me intensitet,...

Zhvillimi i numërimit të votave: KQZ jep detaje të rëndësishme

Zëdhënësi i Komisionit Qendror të Zgjedhjeve (KQZ), Valmir Elezi,...

Bota

Robert Berisha ‘klient’ i rregullt, fotografohet në kazino

Robert Berisha njihet si këngëtar dhe moderator shumë i...

Drenusha Latifi hap zemrën për sfidat pas “Big Brother VIP”: Vajza ime ka nevojë për…

Drenusha Latifi, ish-banoreshë e reality show-t "Big Brother VIP...

Aurela provokuese me fotografi në shtrat pa sytjena

Aurela ka tërhequr vëmendjen e ndjekësve të saj me...

Yll Limani zbulon foton intriguese në bardhë e zi!

Ylli Limani, një nga këngëtarët më të njohur të...

Politikë

Robert Berisha ‘klient’ i rregullt, fotografohet në kazino

Robert Berisha njihet si këngëtar dhe moderator shumë i...

Drenusha Latifi hap zemrën për sfidat pas “Big Brother VIP”: Vajza ime ka nevojë për…

Drenusha Latifi, ish-banoreshë e reality show-t "Big Brother VIP...

Aurela provokuese me fotografi në shtrat pa sytjena

Aurela ka tërhequr vëmendjen e ndjekësve të saj me...

Yll Limani zbulon foton intriguese në bardhë e zi!

Ylli Limani, një nga këngëtarët më të njohur të...

Kronika e zez

Robert Berisha ‘klient’ i rregullt, fotografohet në kazino

Robert Berisha njihet si këngëtar dhe moderator shumë i...

Drenusha Latifi hap zemrën për sfidat pas “Big Brother VIP”: Vajza ime ka nevojë për…

Drenusha Latifi, ish-banoreshë e reality show-t "Big Brother VIP...

Aurela provokuese me fotografi në shtrat pa sytjena

Aurela ka tërhequr vëmendjen e ndjekësve të saj me...

Yll Limani zbulon foton intriguese në bardhë e zi!

Ylli Limani, një nga këngëtarët më të njohur të...
E enjte, 20 Shkurt, 2025
-6.1 C
Pristina

Shkencëtarët paralajmërojnë: Një pije Starbucks mund të rrisë rrezikun e demencës

Klikoni Këtu për t'u bërë pjesë e kanalit të InfoKosova në Youtube.

Një neuroshkencëtar ka paralajmëruar se konsumimi i rregullt i tre pijeve të njohura të Starbucks mund të rrisë rrezikun e zhvillimit të sëmundjes së Alzheimerit.

Dr. Robert Love, një studiues i demencës me bazë në Florida, tërhoqi vëmendjen e 1.4 milion ndjekësve të tij në Instagram, duke theksuar se një Frappuccino e madhe është veçanërisht e dëmshme për shëndetin e trurit. E bërë me akull të bluar, kafe, qumësht dhe shurupe të aromatizuara, kjo pije është e mbushur me sheqer dhe kafeinë në nivele alarmuese.

“Këto pije përmbajnë 300 deri në 400 miligramë kafeinë, një sasi që është shumë e lartë. Një filxhan kafe ka rreth 100 mg, dhe ky është niveli i duhur – midis 100 dhe 200 mg,” shprehet Dr. Love. Efekte direkte të kafeinës së tepërt përfshijnë pagjumësi, nervozizëm dhe shqetësime të tjera shëndetësore.

Dr. Love nënvizon se kombinimi i kafeinës dhe sheqerit në këto pije mund të ketë pasoja të rënda për shëndetin kardiovaskular dhe për funksionin e trurit. Në vend të Frappuccino, ai rekomandon kafe të zezë ose matcha, të cilat ofrojnë më pak kafeinë dhe sheqer, duke qenë një alternativë më e shëndetshme për ata që duan të shijojnë një pije të ngrohtë.

“Kafeina e tepërt dhe sheqeri janë të dëmshme për zemrën dhe enët e gjakut,” thotë ai. “Përveç kësaj, konsumi i produkteve të kafesë së prodhuar masivisht mund të sjellë pesticide të dëmshme për trurin. Prandaj, konsumimi i kokrrave organike të kafesë është shumë më i rekomanduar.”

Një studim i vitit 2024 nga Universiteti Murdoch në Perth po ashtu zbuloi se kafeina mund të ketë efekte negative në kujtesë për shkak të lidhjes së saj me pagjumësinë. Studiuesit analizuan të dhëna nga mijëra britanikë dhe zbuluan se ata që pinin më shumë se tre filxhanë kafe në ditë vuajnë më shumë nga çrregullime të kujtesës dhe vendimmarrjes pas disa vitesh.

Një studim i mëparshëm australian shpesh shikon lidhjen midis konsumit të lartë të kafesë dhe përmasave të përgjithshme të trurit. Ata që pinin më shumë se gjashtë filxhanë kafe në ditë kishin një rrezik 53% më të lartë për të zhvilluar demencë. Një faktor potencial që ndihmon në këtë trend është një molekulë e quajtur kafestol, e pranishme në kafe, e cila mund të rrisë nivelin e kolesterolit.

Shoqata e Alzheimerit thekson se, megjithatë, nuk ka prova të forta që kafeina rrit rrezikun e zhvillimit të demencës. Prandaj, është e rëndësishme të merret parasysh se ndërsa disa hulumtime sugjerojnë rreziqe, të tjerët janë më të rezervuar për të lidhur kafeinën drejtpërdrejt me këto çështje shëndetësore.

Dr. Love gjithashtu paralajmëron për konsumimin e alkoolit dhe pijeve të gazuara. “Alkooli është neurotoksik – ai dëmton dhe vret neuronet. Kjo ndodh përmes shkatërrimit të bakterieve në zorrë, të cilat janë thelbësore për qelizat e shëndetshme të trurit,” thotë ai. Një studim tjetër tregon se lloji më i keq i alkoolit për trurin është birra, e cila rrit dhjamin e barkut dhe acidin urik.

Statistikat tregojnë se aktualisht rreth 982,000 persona vuajnë nga demenca në Mbretërinë e Bashkuar. Ky numër pritet të rritet në 1.4 milion deri në vitin 2040, duke theksuar nevojën për ndërrime të zakoneve ushqyese dhe mënyrës së jetesës. Një dietë e pashëndetshme dhe mungesa e aktivitetit fizik janë të lidhura me rritjen e rrezikut për të zhvilluar demencë dhe sëmundje të tjera neurodegjenerative.

Prandaj, ekspertët rekomandojnë që të jemi të vetëdijshëm dhe të bëjmë zgjedhje të informuara për ushqimet dhe pijet që konsumojmë, me shpresën se kështu mund të ulim rrezikun e zhvillimit të këtyre sëmundjeve shuma të rreziqeve shëndetësore.

PROMO

Nga Rubrika