E enjte, 6 Mars, 2025
3.7 C
Pristina
type here...

Shneta

Si ndikon një natë pa gjumë në shëndetin tonë imunitar?

Shneta Info Kosova -
Gjumi i dobët afatgjatë ka qenë prej kohësh i lidhur me një rrezik në rritje të obezitetit, sëmundjeve të zemrës dhe diabetit të tipit...

Rreziqet e papritur nga vitamina D: Si dozat e tepruara mund të dëmtojnë funksionin e trurit tuaj

Shneta Info Kosova -
Një studim i ri thekson nevojën për marrjen e kujdesshme të vitaminës D, pasi dozat e tepërta mund të sjellin rreziqe të padëshiruara në...

Pse kafeja mund të shkaktojë nervozizëm te disa individë

Shneta Info Kosova -
Për shumë njerëz, kafeja është burim energjie, një pushim i këndshëm ose një mënyrë për të krijuar lidhje shoqërore. Megjithatë,...

Agjërimi: Rrugë e Shëndetit dhe Fuqizimit të Imunitetit

Shneta Info Kosova -
Studimet e fundit kanë zbuluar se agjërimi gjatë muajit të Ramazanit ofron një mori përfitimesh për shëndetin dhe imunitetin...

Shëndeti i gojës: Një portë pasqyruese për mirëqenien tuaj

Shneta Info Kosova -
Higjiena e mirë e gojës është shumë më tepër sesa vetëm një buzëqeshje e bukur. Problemet dentare, si gingivitisi dhe...

Pse ndriçimi natyral është çelësi për shëndetin tonë të mirë

Shneta Info Kosova -
Një nga mënyrat më të thjeshta dhe më efektive për të përmirësuar shëndetin tonë është të ekspozojmë trupin në...

Si e ftohura ndikon në nivelet e sheqerit në gjak: Çfarë të dini dhe si të veproni

Shneta Info Kosova -
Ngritja e nivelit të sheqerit në gjak nuk ndodh vetëm pas ngrënies së një vakti të pasur me karbohidrate...

Shenjat shqetësuese që tregojnë nëse shëndeti juaj është në rrezik

Shneta Info Kosova -
Disa simptoma të cilat shfaqen herë pas here te ju, mund të lajmërojnë për shumë gjëra. Madje ato shpesh dinë...
Më shumë